03.12.2019
Czy koty medytują?
Magdalena Olesińska
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Jeśli szukasz przewodnika w medytacji, to już nie musisz. Najlepszym nauczycielem będzie twój… kot.
fot. Shutterstock
Patrząc na styl życia kotów, bez wątpienia można powiedzieć, że są one mistrzami sjesty. Od mruczków możemy się naprawdę wiele nauczyć – również tego, jak odpoczywać. Zastanawiałeś się kiedyś, czy koty medytują? Wiele wskazuje na to, że tak.
Brak pogmatwanych myśli
Ludzie często gubią się w natłoku swoich myśli. A koty? Wydaje się, że nie mają tego problemu. Skupiają się jedynie na rzeczach, która dzieją się ni mniej, ni więcej tylko w czasie rzeczywistym. Owszem, potrafią się łatwo rozproszyć, ale równie szybko mogą ponownie się skupić i wyciszyć. Z pewnością zauważyłeś, że koty mogą przez dłuższy czas siedzieć czy też leżeć w bezruchu. To zaś okazuje się bardzo trudne dla większości ludzi.
Odprężenie na zawołanie
Kot, który w jednej chwili biega za wędką z piórami i rzuca się na nią, za chwilę potrafi gwałtownie przerwać gonitwę. Kiedy mruczek stwierdzi, że ma dość, po prostu zatrzymuje się na środku pokoju, opada na bok i w zaledwie w kilka sekund odpływa – zupełnie, jakby miał w sobie wewnętrzny przełącznik.
Koty medytują poprzez mruczenie
Jest wiele sposobów medytacji, jednak wielu specjalistów poleca medytację z mantrą (z wibracją dźwiękową). Teraz spójrz na swojego kota – co robi, kiedy chce się uspokoić czy złagodzić stres? Tak, mruczy! Co prawda, my nie potrafimy wydawać z siebie takich dźwięków, ale możemy chociaż próbować 😉 Lepszym rozwiązaniem wydaje się jednak korzystać z kojącego mruczenia pupila, które z pewnością udzieli się również tobie, zwłaszcza gdy zwierzę wypoczywa na tobie.
Koty robią jedynie to, co je uszczęśliwia
Koty nie tylko robią, co chcą – przede wszystkim skupiają się na tym, co je uszczęśliwia. No chyba, że opiekun, wbrew woli mruczka, zabierze pupila do weterynarza 😉 Wydaje się, że koty żyją chwilą i nie rozpamiętują tego, co było. Ponadto, samo obserwowanie kota, kiedy ten robi rzeczy, które sprawiają mu radość, może mieć pozytywny wpływ również na ciebie.
Czy według ciebie koty medytują? Jeśli tak, to czego możemy się od nich nauczyć?
Zobacz powiązane artykuły
22.09.2023
Rudy kot jest wyjątkowy! Sprawdź dlaczego...
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty
Kocia natura zaskakuje nas na każdym kroku. Te niesamowite zwierzęta wciąż mają wiele tajemnic. Ale czy wiedziałeś, że rudy kot to prawie zawsze… kocur? Ruda kotka to w naturze niezwykła rzadkość. Jeśli więc jesteś opiekunem takiej damy… masz obok siebie prawdziwy unikat! Co jeszcze warto wiedzieć o rudych kotach?
undefined
20.09.2023
Patrzy w ścianę, stroszy futro, syczy – o co mu chodzi? Czy koty mogą widzieć... duchy?
Ten tekst przeczytasz w 5 minut
Co jakiś czas wraca temat tego, czy koty są w stanie widzieć duchy. Na pewno każdy z nas widział przynajmniej raz w życiu kota wpatrującego się w przestrzeń albo syczącego na ścianę czy... powietrze. Czy to możliwe, że koty widzą duchy i tak sygnalizują ich obecność?
undefined
20.09.2023
Czy dieta roślinna może być zdrowsza dla kota? Najnowsze badania wskazują, że tak
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Dieta roślinna ma lepszy wpływ na zdrowie kota – przekonują lekarze weterynarii. Poznaj wnioski z najnowszych badań.
undefined