09.04.2020

Kwarantanna – jak ją przeżyć? Ucz się od swojego kota!

author-avatar.svg

Agata Kufel

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty

Doskwiera ci konieczność przebywania całymi dniami w domu? Zamiast narzekać, zainspiruj się swoim mruczkiem - on pokaże ci, jak dobrze spędzić ten czas!

kwarantanna

fot. Shutterstock

Społeczna kwarantanna to dla wielu z nas trudne doświadczenie. Tęsknimy za rodziną i przyjaciółmi, czy nawet możliwością zwykłego wyjścia na miasto. Też masz dość zamknięcia i sam nie wiesz, co ze sobą począć? Spokojnie, masz obok siebie prawdziwego eksperta od siedzenia w domu – to twój kot!

Jak dobrze wykorzystać kwarantannę? 8 kocich zasad

Można powiedzieć, że niewychodzący mruczek ma „kwarantannę” przez całe życie – prawie nie opuszcza mieszkania, które jest jego całym światem. Czy to znaczy, że jest nieszczęśliwy? Nie – pod warunkiem, że zaspokajamy jego potrzeby (więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ). Jednak nawet koty, które mogą wychodzić, dobrowolnie spędzają długie godziny w domu i wcale sobie nie krzywdują – nie bez powodu nazywamy je piecuchami. Teraz jest dobry moment, by lepiej przyjrzeć się domowym zwyczajom pupila i… pozytywnie się zainspirować 😉

1. Dużo śpij

Mniejszy ruch na mieście prawdopodobnie oznacza, że możesz wstawać później do pracy. Masz obecnie home office? Jeszcze lepiej – czas, który zabrałyby ci dojazdy, możesz teraz spożytkować na dodatkowy sen. W obu przypadkach w grę wchodzą jeszcze popołudniowe drzemki regeneracyjne. Spójrz na swojego mruczka – on dobrze wie, jak istotny jest sen 😉 Wprawdzie ludzie potrzebują go mniej niż koty, ale kwarantanna to wciąż dobra okazja, by wreszcie zacząć się lepiej wysypiać.

2. Jedz smacznie i regularnie

Bary i restauracje zamknięte, więc (o ile nie inwestujesz w catering) czas przerzucić się na domowe jedzenie. Masz więcej czasu, więc możesz starannie planować posiłki i gotować tylko to, co lubisz. Bez presji i bez pośpiechu. Smaczny posiłek podany o odpowiedniej porze zawsze poprawia humor – twój kot na pewno to potwierdzi!

3. Spędzaj czas z bliskimi

Kwarantanna to dobry moment, by mocniej włączyć się w życie rodzinne. Popołudnia i wieczory spędzaj razem z bliskimi – możecie wspólnie oglądać filmy, grać w gry planszowe, czy po prostu… rozmawiać! Mieszkasz sam? Komunikuj się z rodziną i przyjaciółmi telefonicznie, możecie też rozmawiać przez internet i korzystać z kamerek. Tak jak twój mruczek ustala sobie porę na przytulanki z tobą, tak ty umów się z nimi na regularne videokonferencje. Poświęcaj też swój wolny czas pupilowi – on także należy do rodziny!

4. Pamiętaj o gimnastyce…

Twój mruczek codziennie się rozciąga, przeciąga, ostrzy pazurki… W ten sposób dba o swoją formę – bierz z niego przykład! Może zrobisz kilka przysiadów zanim usiądziesz przy komputerze? A może zaczniesz regularne treningi? W internecie znajdziesz tysiące kursów i propozycji – z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Jeśli mieszkasz w sprzyjającej okolicy, możesz też zacząć wychodzić na samotne spacery – oczywiście pamiętaj, by w ich trakcie unikać innych ludzi.

5. …i rozrywce

Twój potrzebuje codziennej zabawy – dzięki temu zachowuje dobre samopoczucie. Ty też dbaj o to, by się odstresować i trochę rozerwać. Codziennie zaplanuj sobie jakąś miłą czynność – czytaj książki, oglądaj filmy, graj w gry… Rób cokolwiek, co sprawia ci przyjemność i pozwala choć na chwilę zapomnieć o problemach. Życie od razu stanie się przyjemniejsze.

6. Dostrzegaj drobne rzeczy

Siedzisz w domu, więc możesz wreszcie zwolnić i zacząć uważniej przyglądać się otoczeniu. Popatrz na swojego kota – ciekawią go najprostsze rzeczy. Potrafi godzinami obserwować ptaki za oknem albo z entuzjazmem bawić się porzuconą przez ciebie kulką papieru. Ty także spróbuj spojrzeć na świat inaczej, spokojnie i bez pośpiechu. Kto wie, co odkryjesz?

7. Dbaj o swoje ciało…

Każdy kot myje się przynajmniej kilka razy dziennie. Czyszczenie futerka to dla niego prawdziwy rytuał i jednocześnie okazja do relaksu. Warto się tym zainspirować i wykorzystać dodatkowy czas tylko dla siebie i zadbać o urodę i dobre samopoczucie. Może wieczorne spa? Nawilżająca maseczka, pachnąca kąpiel, staranny manicure? Możliwości jest bardzo wiele, warto z nich skorzystać.

kwarantanna

8. …i umysł

Może, wzorem swojego mruczka, zaczniesz medytować? 😉 Inny ciekawy pomysł to kolorowanki dla dorosłych – pozwalają się odstresować i oczyścić umysł. Dużo gotowych szablonów znajdziesz w internecie. Tak naprawdę jednak rób cokolwiek, co cię wycisza i przerywa natłok myśli w głowie – klejenie modeli, układanie puzzli, rozwiązywanie krzyżówek, nawet sprzątanie. Zawsze możesz też po prostu pogłaskać swojego kota 🙂

Jak widać na przykładzie kotów, kwarantanna wcale nie musi być straszna – wręcz przeciwnie, nasze domowe tygryski udowadniają, że w domu też może być całkiem przyjemnie. Kluczem jest właściwe podejście i dobre wzorce – tak więc patrz i ucz się od swojego mruczka!

Polecane przez redakcję

Reklama
Pierwsza publikacja: 25.04.2022

Podziel się tym artykułem:

author-avatar.svg

Zobacz powiązane artykuły

13.02.2025

4 naturalne środki czystości. One są bezpieczne dla twojego pupila!

Ten tekst przeczytasz w 5 minut

Nawet nie wiemy, że możemy im szkodzić… sprzątając! Sprawdź, czym zastąpić sztuczne detergenty, by stworzyć bezpieczny i czysty dom dla swojego mruczka.

środki czystości bezpieczne dla kota

undefined

21.01.2025

Dlaczego kot udaje chleb? 

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty

„Bochenkiem” nazywamy pozycję, w której mruczki podwijają swoje łapki pod tułów. Co się za nią kryje?

kot udaje chleb

undefined

19.01.2025

Czy człowiek może zarazić się robakami od kota?

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty

Czy człowiek może zarazić się robakami od kota? I czy robaki od kota są groźne dla ludzi? Sprawdź, czy musisz zachować ostrożność, jeśli twój kot jest zarobaczony!

zarazić się robakami od kota

undefined

null

Bądź na bieżąco

Zapisz się na newsletter i otrzymuj raz w tygodniu wieści ze świata kotów!

Zapisz się